Tag Archive for 'motion'

100 armbøjninger – status efter uge 2

Jeg (eller vi, jeg er jo ikke alene om det) har nu taget hul på tredje uge af vores armbøjningsprojekt. Uge 2 sluttede af med en ny test for at finde niveauet for uge 3 og 4. Før uge 1 kunne jeg tage 11 armbøjninger inden armene gav op. På testen i går kunne jeg tage 23. Fremgang!

Til gengæld byder uge 3 på et ordentligt ryk i sværhedsgraden. Resultatet af testen i går betyder at jeg stadig er i midterste søjle, men dag 1 er satme hård. Faktisk så hård at jeg ikke kunne gennemføre dagens program – selv med ti minutters pause inden de sidste to sæt.
Hmm. Måske bliver jeg nødt til at gentage uge 3. Nu får vi se.

I morgen skal jeg til gengæld have Røræg a la Ramsay til morgenmad.

Projekt: 100 armbøjninger

Jeg har taget en beslutning: På mandag starter jeg på træningsprogrammet one hundred push ups. På seks uger skal jeg gerne gå fra at være svækling til kunne tage 100 armbøjninger i streg.
For at bevare motivationen gør jeg hermed projektet offentlig kendt. Alle har ret til at drille, hvis jeg falder fra undervejs. Det bli’r skægt!
Nogen der vil være med? :P