<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Projekt: 100 armbøjninger</title>
	<atom:link href="http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 May 2009 18:53:21 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>By: Hr. Madsen</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-708</link>
		<dc:creator>Hr. Madsen</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2008 20:45:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-708</guid>
		<description>Er ikke stolt af det men sluttede i fredags på 16, men Liva stod også og skreg af grin da hun så hendes far i aktion. Så i morgen Søndag tester jeg, og håber på at nå mellem 20 - 25 af de go´e.
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Er ikke stolt af det men sluttede i fredags på 16, men Liva stod også og skreg af grin da hun så hendes far i aktion. Så i morgen Søndag tester jeg, og håber på at nå mellem 20 &#8211; 25 af de go´e.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rasmus</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-707</link>
		<dc:creator>Rasmus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 18:48:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-707</guid>
		<description>Slut på dag 3 og uge 2. Sluttede på en 16&#039;er, puha!
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Slut på dag 3 og uge 2. Sluttede på en 16&#8242;er, puha!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Arnt</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-706</link>
		<dc:creator>Arnt</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 21:04:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-706</guid>
		<description>er du gal den var hård idag. Måske fordi jeg havde knoklet rundt på arbejde og bagefter skulle hjem og slæbe grill og parasol op i lejheden + samle skidtet.
nå, men dagens armbøjninger lyder:
15-13-11-11-15
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>er du gal den var hård idag. Måske fordi jeg havde knoklet rundt på arbejde og bagefter skulle hjem og slæbe grill og parasol op i lejheden + samle skidtet.<br />
nå, men dagens armbøjninger lyder:<br />
15-13-11-11-15</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Hr. Madsen</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-705</link>
		<dc:creator>Hr. Madsen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 14:51:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-705</guid>
		<description>Sluttede med 20 stk.
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sluttede med 20 stk.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Hr. Madsen</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-704</link>
		<dc:creator>Hr. Madsen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 13:11:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-704</guid>
		<description>Uge 2, dag 1.
Ja jeg kom til at holde en ekstra hviledag igår, men kom op på hesten igen. Har afsluttet dagens sidste level med en hård 10´er. Vil gerne i denne uge nå op på de 20 - 25 push ups...
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Uge 2, dag 1.<br />
Ja jeg kom til at holde en ekstra hviledag igår, men kom op på hesten igen. Har afsluttet dagens sidste level med en hård 10´er. Vil gerne i denne uge nå op på de 20 &#8211; 25 push ups&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rasmus</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-703</link>
		<dc:creator>Rasmus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 15:37:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-703</guid>
		<description>Dag 3 overstået. Sluttede med 10.
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dag 3 overstået. Sluttede med 10.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Hr. Madsen</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-702</link>
		<dc:creator>Hr. Madsen</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 12:24:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-702</guid>
		<description>Dag 3 sidste dag i denne uge med lækre 16 push ups.
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dag 3 sidste dag i denne uge med lækre 16 push ups.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rasmus</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-701</link>
		<dc:creator>Rasmus</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 16:44:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-701</guid>
		<description>Slut på dag to. Kunne lige akkurat klare syv til sidst.
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Slut på dag to. Kunne lige akkurat klare syv til sidst.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Arnt</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-700</link>
		<dc:creator>Arnt</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 12:18:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-700</guid>
		<description>Puha 2. dag er overstået og jeg er nu et svedigt møgdyr. Sammenlagt blev det til 57 armbøjninger i alt idag.
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Puha 2. dag er overstået og jeg er nu et svedigt møgdyr. Sammenlagt blev det til 57 armbøjninger i alt idag.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Hr. Madsen</title>
		<link>http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html/comment-page-1#comment-699</link>
		<dc:creator>Hr. Madsen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 10:40:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://whiskeytangofoxtrot.dk/blog/2008/07/projekt-100-armb%c3%b8jninger.html#comment-699</guid>
		<description>Så er min dag 2 overstået, og sluttede på en fin 12´er...
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Så er min dag 2 overstået, og sluttede på en fin 12´er&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

