Jeg har taget en beslutning: På mandag starter jeg på træningsprogrammet one hundred push ups. På seks uger skal jeg gerne gå fra at være svækling til kunne tage 100 armbøjninger i streg.
For at bevare motivationen gør jeg hermed projektet offentlig kendt. Alle har ret til at drille, hvis jeg falder fra undervejs. Det bli’r skægt!
Nogen der vil være med? 
15 Responses to “Projekt: 100 armbøjninger”
Comments are currently closed.
Hvornår når man så OT III?
Når du kan løfte Tom Cruise over hovedet i strakt arm.
Hov, den der whisky er da vist gået dig til hovedet
Dag 1 er overstået.
Jeg tog 10 stk. i level 5…
Så er min dag 2 overstået, og sluttede på en fin 12´er…
Puha 2. dag er overstået og jeg er nu et svedigt møgdyr. Sammenlagt blev det til 57 armbøjninger i alt idag.
Slut på dag to. Kunne lige akkurat klare syv til sidst.
Dag 3 sidste dag i denne uge med lækre 16 push ups.
Dag 3 overstået. Sluttede med 10.
Uge 2, dag 1.
Ja jeg kom til at holde en ekstra hviledag igår, men kom op på hesten igen. Har afsluttet dagens sidste level med en hård 10´er. Vil gerne i denne uge nå op på de 20 – 25 push ups…
Sluttede med 20 stk.
er du gal den var hård idag. Måske fordi jeg havde knoklet rundt på arbejde og bagefter skulle hjem og slæbe grill og parasol op i lejheden + samle skidtet.
nå, men dagens armbøjninger lyder:
15-13-11-11-15
Slut på dag 3 og uge 2. Sluttede på en 16′er, puha!
Er ikke stolt af det men sluttede i fredags på 16, men Liva stod også og skreg af grin da hun så hendes far i aktion. Så i morgen Søndag tester jeg, og håber på at nå mellem 20 – 25 af de go´e.